Zajímavé články

Během těhotenství je důležité mít dostatek kyseliny listové, železa, jódu, vitamínu B, C, D a mastných kyselin.

 

Omega-3

Omega-3 Více než normální vývoj mozku. Omega – 3 / PUFA (polyunsaturated fatty acids) patří do skupiny polynenasycených tuků. Jsou esenciální, tělo je nemůže syntetizovat, a do těla se musí dostávat prostřednictvím stravy. Nejúčinnější Omega-3 jsou: • kyselina...

číst více

Kyselina listová

Kyselina listová Nejen prevence defektu neurální trubice. Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B-komplexu. Je nezbytná především pro syntézu nukleových kyselin a při krvetvorbě. Zvláštní význam má pro normální růst a vývoj plodu. Samotná listová...

číst více

Vhodné a nevhodné složení 
stravy pro těhotné